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¿Por qué tener plantas de interior te ayuda a pasar la cuarentena?

Sí tenés que estar aislado o aislada, este tip te va a ayudar

Existen estudios que revelan que el contacto del ser humano con la naturaleza aporta beneficios psicológicos. Por tal motivo, el contacto con las plantas reduce emociones negativas como la ira, el miedo o el estrés.

 

Por eso, las plantas de interior también ayudan a reducir la fatiga mental e impulsa a los comportamientos positivos. Si bien el espacio es menor, estas logran conectar a las personas con entornos naturales.

 

Así, al tener un espacio verde se induce a cambios cognitivos y emocionales positivos que resultan beneficioso para la salud y el bienestar. De hecho, un estudio de la Universidad de Sevilla demostró que la presencia de plantas en las casas influyó de manera positiva durante el inicio de la pandemia.

 

Para el estudio se encuestó a 4200 personas y la mayoría coincidió en que tener plantas de interior influyó de manera positiva en el estado de ánimo durante la pandemia por coronavirus. Además, durante dicho periodo hicieron un uso más habitual de los espacios al aire libre como balcones o terrazas para cultivar las plantas.

 

Por otra parte, el estudio científico reveló que el estado anímico cambiaba más cuando las plantas estaban dentro de la casa que en el exterior. Por eso, el 40% de los participantes remarcó que aumentó su motivación para tener más plantas.

 

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