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Cómo convertirse en un jugador profesional de videojuegos

Psicólogos deportivos, vida sana y pelea contra el sedentarismo, así se preparan los gamers.

Aunque imaginemos que convertirse en un jugador de videojuegos profesional, solo consiste en jugar, estamos equivocados. Además, de lograr un buen rendimiento, los profesionales llevan una rutina que reúne preparación física y psicológica, al igual que los deportistas tradicionales.

 

Estos "ciberatletas" o deportistas electrónicos se agrupan en clubes que los representan. Diariamente entrenan frente a la computadora entre 8 y 10 horas. Por esta razón, principalmente, cuentan con un plantel de profesionales que, de forma virtual o presencial, los asisten para mantenerse saludables, física y mentalmente.

 

En el mundo hay alrededor de 13 millones de jugadores profesionales de eSports. Pertenecen a clubes o ligas, y tienen un sueldo, por lo que, jugar videojuegos, en este caso, es un trabajo y un deporte.

 

En cuanto a la alimentación, consumen muchas proteínas, y carbohidratos, evitando las grasas, el alcohol, las bebidas energizantes, y caer en la tentación de unas ricas papas fritas.  

 

Por su parte, lo deportivo queda a criterio de cada jugador, aunque se recomienda realizar una hora diaria de actividad, para evitar el sedentarismo, como así también dormir 8 horas diarias.

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