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Día mundial del agua: Conocé la fórmula que te dice cuántos litros tenés que tomar por día

Aunque el mito indica que son 2litros diarios, lo cierto es que todo depende de tu peso. Acá te decimos cómo calcularlo

Hablamos con la nutricionista Eliana Cocetta sobre la importancia de tomar agua, por eso nos enseñó a calcular cuántos litros necesitamos por kilo de peso, y nos dijo si es compatible tomar agua mientras hacemos actividad física. ¡Dale play! 

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