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¿Cómo detectar el hambre real del hambre emocional?

Por Eli Cocetta

Muchas veces sentimos ganas de comer algo desesperadamente, pero cómo sabemos cuándo es hambre verdadero o se asocia a algo emocional. Escuchá a nuestra nutricionista amiga que nos ayuda a reconocerlo. ¡dale play! 

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