Nada es tan placentero como viajar. Es por eso que la mayoría de las personas dedican su rutina diaria y anual a ahorrar para disfrutar de unos días de descanso, cuando el trabajo lo permita. Pero, ¿sabemos acaso cuál es la cantidad ideal de días?.
Un estudio realizado por Universidad Tampere de Finlandia, tomó como objeto de estudio a 54 personas que viajaron aleatoriamente entre 10 y 34 días. La investigación consistió en informar tras los primeros 4 días el estado de ánimo, y repetir esta rutina cada 6.
En definitiva, se podría establecer que la cantidad ideal es la de 8 días. Si bien es cierto que los beneficios positivos se pueden experimentar desde el día uno, es a partir del octavo cuando la persona comienza a olvidarse de las responsabilidades del trabajo y desaparece el estrés. A los 8 días es cuando se alcanza el pico máximo de bienestar, y luego vuelve a decrecer.
Otro dato importante a tener en cuenta, es que los investigadores aconsejan que si no puedes tomarte este tiempo prolongado de vacaciones, al menos intentes optar por escapadas más cortas. Y la buena noticia es que el 2020 está lleno de findes largos, y hasta XL.
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