En la nutrición, ¿es válido ponerle condimento a todo?

Están los que comen "desabrido", los que ven un pote de sal y no pueden parar, y aquellos que tienen los más exóticos condimentos para sus comidas, pero nos preguntamos ¿se le puede poner todo a todo? ¿tanto condimento hace que el alimento deje de ser sano y natural?. ¡Dale play y conocé sobre ellos!