Muchas veces nos sentimos agobiados por diferentes situaciones y nuestro estado emocional no es el ideal. Sin embargo, el estrés puede confundirse con el cansancio y otros factores. Si querés saber si estás realmente estresado, elegí uno de los relojes en y descubrilo con esta prueba.
Reloj 1
Sabés qué es lo que te estresa y esto te genera un alivio inicial. Sin embargo, según esta prueba, los problemas siguen creciendo dentro tuyo. Es importante que empieces a planear todos los pasos de tu vida con anticipación, pero no desesperadamente.
Reloj 2
No sos una persona que cae fácilmente en el estrés. Probablemente lo que te está sucediendo es cansancio. Tratá de tomarte unas vacaciones. Si no podés viajar, al menos dedicá los fines de semana para desconectar de la rutina.
Reloj 3
Estás relativamente estresado. Los problemas se presentan ante tus ojos, sabés reconocerlos, pero quedás congelado ante ellos y no sabés cómo actuar. La ansiedad puede jugarte una mala pasada.
Reloj 4
Sos una de las personas menos estresadas que existe. En tu interior habita la buena energía y el optimismo. La gente adora estar a tu lado, pero dedicás demasiado tiempo a los demás y esto puede jugarte en contra.
Reloj 5
Tenés un nivel muy alto de estrés. Desde hace tiempo que venís soportando situaciones que consumen tu energía. Es momento que le hagas frente a todo eso con firmeza.
Reloj 6
En general te estresás poco porque no te involucrás en situaciones que te lleven a eso. Es importante que sigas en ese camino y que nada te desvíe de tu paz mental. Recordá que muchas personas pueden intentar robarte tu bienestar.